La Prevencin es un conjunto de medidas y hbitos al amparo y conservacin de La Salud: Justo es, que en tiempos de serios desafos por la presencia de un "manipulador bicho" (covid19), contemos con informacin y herramientas que nos ayude a ampliar los fines supremos del Bienestar.
Para ello, Hoy se hace indispensable el uso de este aparato electrnico que nos ayuda a detectar:
Los Niveles de Oxgeno que Tenemos en La Sangre.
Estos indicadores claramente nos permite saber si hemos contrado o no, dicho virus.
Observar el Comportamiento de Nuestro Organismo as como Monitorear nuestra Oxigenacin es importante ya que posibles signos de padecer alguna anomala en nuestro sistema respiratorio, desde una neumona o el propio virus en mencin, genricamente dan seales como:
- dificultad de respirar (sentir la falta de aire),
- padecer de fatiga y/o cansancio,
- perdida reciente del olfato o gusto, y/o,
- palpitaciones aceleradas del corazn.
De esta manera, el Oxmetro nos muestra 02 medidas:
MEDIDA 01 - NIVEL DE SATURACIN
Que es el Porcentaje de Oxgeno en la Sangre.
- Los Niveles Saludables deben oscilar entre 95 y 100%
- En Alerta: cuando el porcentaje es bajo, desde 94%
MEDIDA 02 - NIVEL DE FRECUENCIA CARDACA
Esto significa los Latidos por Minuto que hace el Corazn.
- Los Niveles Saludables oscilan dependiendo el Gnero y la Edad, como mostramos a continuacin:
RECOMENDACIONES PARA MEDIR NUESTRO OXIGENO
- Como Prevencin, se sugiere Medir 02 Veces al Da: Maana y Noche.
- A la hora de la medicin, estar en reposo, sentado o hechado.
- No medir con la ua pintada.
- Si suena "parpadeante" probablemente la luz polarizada no est llegando al dedo.
- Considerar los niveles bajos de saturacin persistente ya que se pierde la precisin.
Y Listo: Adelante con Preservar La Salud!
DIEZ GRAMOS DE PREVENCIN, EQUIVALEN A UN KILOGRAMO DE CURACIN - Lao Tse